Sorry + SOS

首先想跟大家說句「不好意思」，原本打算這星期出四月份節目的。
但一說要錄音就生病了，而且今次是頗嚴重的。

由於時差的緣故，與很多朋友也會是很久才有機會聊一次天的。
不過重點是每每有機會的時候，我也通常處於病態。
他們總會說: 又病? 你究竟有沒有好起來過?
其實很多時候我口中所謂的病都是喉嚨乾涸，沒有今次那麼嚴重的。

今次病徵:
初時喉嚨痛、打噴嚏、鼻水有時會失控。
慢慢變成嚴重鼻塞，有時耳仔也會一起塞。
說話非常重鼻音，已差不多感覺不到鼻子(呻得多)。
這兩天比較好了一點，不過仍是喉嚨痛、重鼻音、鼻塞和耳塞。

再跟待聽節目的朋友們說句對不起，可能要再等多一會了。

早幾天病得比較嚴重時發了個非常奇怪的夢。
夢中醫生在剖開我的肚子，然後發現內裡有不同類型的藥物。
Tyleno、Advil、DayQuil、保濟丸、正露丸(糖衣)、亦有喉糖，最後看到一團黑色的物體。
我:嘩!!! 黑漆漆的那團東西是什麼?
醫生竟然唱: 京都念慈菴川貝枇杷膏 止咳化痰好...

痴線!! 立刻嚇醒了。

之後我便上網搜尋止鼻塞、喉嚨痛的方法，看到很多人說按不同的穴位可以幫助。
在此亦想問問各路英雄有沒有什麼靈丹妙藥可以救救我的喉嚨和鼻?

當然也知道應該要慢慢養好身子，但應該從何入手呢?
有些朋友說吃維他命丸(什麼品牌比較好?)，有些說做運動，有的說吃中藥。
您們又有什麼建議呢?
有沒有什麼自家的養聲之道可以跟我和大家分享?

有的請留言或聯絡我(email, msn, fb, weibo, twitter, etc). 小女子將感激不盡。

一些病態以外的生活更新:
原本有機會移居至第二個城市，但因為在日子上未能達到共識，所以告吹了，現在只能繼續努力。

自己的To-do list上的任務，近來完成了一樣，希望很快會完成另一項。

有點心淡。

最後，感謝待聽四月份節目的朋友，一好起來就會錄音了！
要等我啊啊啊啊啊啊啊呀！！